15 zbędnych rzeczy - neurointuicja,
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Jest 15 rzeczy, bez których Twoje życie będzie o wiele bardziej szczęśliwe i łatwiejsze.Często zamiast odpuścić to, co zbędne, kąpiemy się w tym, czego nie chcemy!Basta z tym! Czas odpuścić te rzeczy! :) 1. Rezygnuję z potrzeby posiadania racji!Pamiętaj, że potrzeba posiadania racji świadczy o niskim poczuciu własnej wartości i chęci dominacji nad innymi. Świadczy o słabości. 2. Rezygnuję z chęci kontrolowania!Jeśli kontrolujesz, to dlatego, że się boisz, a w konsekwencji nie ufasz, ani sobie, ani nikomu.Jak by Ci się żyło z kimś, kto Ci nie ufa? 3. Rezygnuję z obwiniania ludzi!Przestań obwiniać ludzi za to, co czujesz, za to, co masz lub nie masz.Weź odpowiedzialność za swoje emocje i życie! 4. Rezygnuję z dawania uwagi destruktywnym dialogom wewnętrznym!Przestań zawierzać destruktywnym dialogom wewnętrznym. Im częściej dyskutujesz z dialogami wewnętrznymi i dajesz się im pochłaniać, tym więcej czasu tracisz w swoim życiu.Twój umysł to narzędzie. Ty nim władasz, czy to Ty jesteś narzędziem w ręku umysłu? 5. Rezygnuję z negatywnych przekonań!Pamiętaj, że Twoje negatywne przekonania ograniczają Ciebie w każdym aspekcie życia.Przekonania kreują Twoją rzeczywistość. Zadbaj o to, by były dobre! 6. Rezygnuję z narzekania!Narzekasz z własnego wyboru. Świat się nie zmieni na lepsze od narzekania.Narzekanie to kopanie pod sobą dołków! 7. Rezygnuję z nadmiernej krytyki!Im bardziej krytykuję ludzi, zdarzenia, miejsca, siebie, tym trudniej jest nam dostrzec pozytywne aspekty życia.Pamiętaj, że krytyka powinna być konstruktywna czuli przynosząca wiedzę, naukę i doświadcznie, a nie więcej negatywizmów! 8. Rezygnuję z potrzeby imponowania innym!Jedyna osoba, której mam imponować to ja sam! Chcąc imponować innym, uzależniam się od ich opinii. 9. Rezygnuję z oporu przed zmianami!Zmiany to jedyny pewnik w naszym życiu! 10. Rezygnuję z etykietowania ludzi i zdarzeń!Nadając etykiety wpadasz w pułapkę stereotypów zamiast konstruować swoje własne zdanie oparte o doświadczenia.Miej otwarty umysł i nigdy nie etykietuj, bo ograniczasz swój punkt widzenia! 11. Rezygnuję z irracjonalych lęków!92% lęków jest irracjonalnych. Wystarczy, że zadasz sobie pytanie:„Czy ta myśl jest prawdziwa?”aby zacząć się od nich uwalniać. 12. Rezygnuję z wymówek!Kto szuka wymówek, ten je znajdzie, kropka! 13. Rezygnuję z przeszłości!On już byłą i nie wróci. Wszystko, co się wydarzyło żyje tylko w Twojej głowie! Obudź się! 14. Rezygnuję z nadmiernego przywiązania!Często jesteśmy nieszczęśliwi pomimo całej dobroci, jaką mamy oraz kochających ludzi wokół. Dlaczego?Bo boimy się to stracić. Ciesz się tym, co jest!Zgódź się na to, że może odejść. Czas i tak zmienia nasz świat i nie da się od tego uciec.Dając zgodę na to, że możesz już nie mieć tego, na czym Ci zależy, dajesz sobie spokój wewnętrzny! 15. Rezygnuję z zaspokajania oczekiwań innych ludzi!Jeśli będziesz wciąż zaspokajał oczekiwania innych ludzi, to nie będziesz miał czasu żyć swoim życiem!Nasz czas jest ograniczony!Żyj wreszcie swoim życiem! Wolne tłumaczenie fragmentów tekstu z:
[ Pobierz całość w formacie PDF ]